Un 82% de los trabajadores de Baleaers declara que suele tener un sueño profundo, un 9% lo califica como sueño ligero del que se despiertan con facilidad y para otro 9% la calidad del sueño varía en función de varios factores, según un estudio de Premap realizado entre la población laboral.
Según los reconocimientos médicos realizados durante el año 2015 por Premap Seguridad y Salud en 240 centros de todo el territorio nacional, los trabajadores hombres de Baleares doblan a las mujeres en cuanto a la rapidez con que se duermen: solo el 5% de los varones dicen tener dificultad para dormirse, porcentaje que en las mujeres de la comunidad es del 10%, ha informado la entidad en una nota.
También hay diferencias en la calidad del sueño entre los hombres y mujeres de las islas: el 86% de los hombres dicen que tienen un sueño profundo, porcentaje que en las mujeres es del 75%.
Por comunidades autónomas Cantabria (19%), Canarias (15%) y Navarra (15%) son las comunidades en las que sus trabajadores tienen un sueño más ligero.
Según este estudio Canarias es la comunidad donde los trabajadores tienen el sueño menos profundo de España: solo el 73% de los encuestados declaran dormir a pierna suelta, muy por debajo del 82% de la media nacional.
El director de Medicina del Trabajo de Premap Seguridad y Salud, el doctor José Manuel Gómez, "toda persona necesita un mínimo de horas de sueño diarias, aunque puede variar según la actividad realizada durante el día, la calidad de su sueño y otros factores que hacen que cada uno tenga unas necesidades distintas".
Ha recordado que "en general, la OMS recomienda dormir al menos entre 6 y 8 horas". "La falta de descanso puede producir trastornos en el funcionamiento general de nuestro organismo y afectar a nuestro rendimiento", ha advertido.
